امتحان للمدخن

موضوع: امتحان للمدخن الجمعة يوليو 10, 2009 9:41 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

يسعدنى ان اقدم اول موضوع فى قسم كلام الشباب

موضوع يخص اكتر الولاد

امتحان للمدخن

اي شي يفعله الانسان في حياته من تصرفات او عادات يكتسبها لابد وان تتم عن فهم ومعرفة لها حتى لو كانت هذه التصرفات او العادات ليست بالشيء الصحيح ... ومن خلال هذا الفهم تستطيع ان تعدل وتغير من اسلوب حياتك إلى الافضل .
فإذا كنت مدخنا ... هل تفهم وتتفهم لماذا تقوم بهذه العادة السيئة ، هل انت واع للتصرفات والسلوك وانت ممسكا للسيجارة بيدك وفمك .
هذه بعض الاسئلة التي ينبغي ان توجهها لنفسك لتفهم عادة التدخين ولك مطلق الحرية في الاجابة على نفسك لانك انت من ستقوم بالتقيم لنفسك :
1- كم عدد السجائر التي تدخنه يوميا ؟
أ-1 إلى 15
ب-15-25
ج-26 فاكثر

2- ما هو معدل النيكوتين في نوع السجاير التي تدخنها ؟
أ-منخفض
ب-متوسط
ج-مرتفع

3- كيف تصف مداومتك للتدخين ؟
أ-لم تدخن من قبل
ب-تدخن بين الحين والاخر
ج-تدخن بشكل منتظم (إدماني)

4- هل تدخن كثيرا في الصباح وبنسبة اكبر عن باقي اوقات اليوم ؟
أ-لا
ب-نعم

5-بعد كم من الوقت تدخن اول سيجارة بعد استيقاظك من النوم مباشرة ؟
........ دقيقة

6- ما هي اكثر الاوقات التي تحتاج فيها إلى السجائر ولا تستطيع تركها ؟
...........................

7- هل تجد من الصعوبة الامتناع عن التدخين في الاماكن الممنوع فيها بشكل مؤقت مثل (المكتبة ، المطار) ؟
أ-نعم
ب-لا

8- هل تدخن حتى اثناء المرض لملازمتك للفراش طوال اليوم ؟
أ-نعم
ب-لا

الدرجات
- السؤال الاول والثاني والثالث
أ-صفر
ب-درجة
ج-2درجة
-السؤال الخامس
سجل نقطة واحد إذا كان بعد 30 دقيقة
-السؤال السادس
سجل نفطة واحدة إذا كانت الاجابة على النحو التالي : لا استطيع التنازل عن اول سيجارة والتي تكون في الصباح
-السؤال الرابع والسابع والثامن
لا:صفر
نعم:درجة

إذا كانت درجاتك (صفر): يمثل الحد الادني للتاثير الادماني ويعتبر مؤشرا للنجاح في امكانية الاقلاع عن التدخين .
إذا كانت درجاتك (6): تكون فرصة الاقلاع عن التدخين كبيرة وسهلة .
إذا كانت درجاتك (11): يمثل الحد الاقصى لينبأ بمؤشرات الفشل في الاقلاع عن التدخين .
اسال الله ان يهدى الشباب ويبعدهم عن التدخين

جزاك الله خيرا اخ نيو
الله يبعدنا عن التدخين وكل العادات السيئة
مبروك القسم الجديد
تقبل مروري

اشكرك اختى ميسمون
والحمدلله على سلامتك ورجوعك لنا بالسلامه

اولا مبروك الف مبروك على القسم الجديد
ثانيا الحمدالله على نعمة الصحة اللهم احفظها معلش مش هاقدر اجاوبك
علشان انا مش مدخن وربنا يبعدنا عن التدخين واضرارة ويحمى اخواننا المدخنين من مخاطرة
تقبل مرورى

الله يبعد كل شباب المسلمين عن التدخين والله انو دماااااااار
والف مبروك القسم الجديد

السلام عليكم جميعا

جميل جدا الموضوع نيو بجد ومحتاجين ناخده بشيء من الجديه
سألت ناس من المدخنين ايه سبب تدخينهم للسيجاره رغم انه عارف كم الأضرار اللى ممكن تحصلله وللى حواليه بسببها
مش لقيت رد أكثر من انه بيخرج فيها زهقه وأعتقد دا سبب واهي جداااااا
دينا الجميل أعطاك اكثر من طريقه تخرج بيها من ضيقك دا
فى الوضوء وأداء ركعتين لله وقرائة شيء من القرآن
وتقدر تكلم صديق قريب ليك بترتاح معاه
المهم وسائل كتييييييير بدون متأذي نفسك( لا ضرر ولا ضرار ) وتكون قدوة سيئه لآولادك
ازاي هتقدر تمنعهم وتقللهم لأ التدخين وحش وضار وانت بتعمل دا

احيانا المدخن بيعتقد ان اتخاذ قرار الاقلاع عن التديخ صعب وأقرب للمستحيل بالذات لو كان بيدخن من فتره طويله
وأنا بقول لأ ... هي بس محتاجه اصرار وانك تكون متأكد من انك مش ضعيف ومفيش شيء يستعبدك فأنت عبد لله وحده ... وعن تجربه بجد والدي كان بيدخن وهو فة الصف السادس الابتدائي تخيلو !!!! وربنا عفى عنه وهو عمره 61 سنه
يعني المسأله محتاجه قرار حازم واصرار على التنفيذ

اسفه جدا طولت عليكم وشكرا ليك نيوووووووو على الموضوع الشيق
ربنا يعفي عن شباب المسلمين جميعا ويبعدهم عن كل ما هو ضار ليهم

اللهم عافى شباب وبنات المسلمين من هذا الداء الملعون
التدخين كلة اضرار والكل يعملم ذلك ولكن برضة فى شباب وبنات يقولو نجر ب
ويجربو وسجارة تجيب سجارة وغيرها من المنكرات
اللهم ارحمنا
شكرا نيو على الموضوع

شكرا كتير على الموضوع
والله يبعدنا عن المعاصي لان التدخين يعتبر من المعاصي
لانه يعتبر سبب من اسباب تدهور الصحة
والله يحمينا منه
THA

» الطلاب يتسلمون امتحان "فرنساوى" العام الماضي