NEW LOVE
نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . 70
عزيزى الزائر يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
يسعدنا تسجيلك معنا
NEW LOVE

نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . 120
NEW LOVE
نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . 70
عزيزى الزائر يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
يسعدنا تسجيلك معنا
NEW LOVE

نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . 120
NEW LOVE
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

NEW LOVE


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولعالم المرأهافلام اجنبىافلام عربىمسلسلات وبرامجالعابموبايلبرامجالاغانىالمصارعهجروب المنتدىاتصل بنا
عدد زوار المنتدى

.: عدد زوار المنتدى :.

المواضيع الأخيرة
» ما أصعب ان تضحك وداخلك جرح يصرخ
نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . I_icon_minitimeالأربعاء مارس 08, 2023 8:57 pm من طرف Meesmoon

» ما أصعب رجوع الأحبة ان ضاع الحب بينهم ....!!!!!!!!!
نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . I_icon_minitimeالأربعاء مارس 08, 2023 8:55 pm من طرف Meesmoon

» أصعب 12 ماساة في حياتك
نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . I_icon_minitimeالأربعاء مارس 08, 2023 8:54 pm من طرف Meesmoon

» جدد حياتك!!
نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . I_icon_minitimeالأربعاء مارس 08, 2023 8:54 pm من طرف Meesmoon

» ّ@ّ لمسات تحسسك بقيمة حياتك‎ ّ@ّ
نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . I_icon_minitimeالأربعاء مارس 08, 2023 8:52 pm من طرف Meesmoon

» سنة 2023
نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . I_icon_minitimeالأربعاء مارس 08, 2023 8:18 pm من طرف Meesmoon

» اشتقت لكم بجد نفسى نتجمع من تانى
نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . I_icon_minitimeالخميس ديسمبر 26, 2019 8:51 am من طرف القلب الطيب

» الطريق الى الجنة
نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 18, 2017 10:37 am من طرف القلب الطيب

» مجرد رسالة لمن حنت لهم الذكرى
نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 18, 2017 10:19 am من طرف القلب الطيب

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4800 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو احمد كيمو فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 44365 مساهمة في هذا المنتدى في 9263 موضوع
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط NEW LOVE على موقع حفض الصفحات

قم بحفض و مشاطرة الرابط NEW LOVE على موقع حفض الصفحات

 

 نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة .

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ELLIKAA ELAKHER
- - - - -
- - - - -
ELLIKAA ELAKHER


السمك
الثعبان
انثى
تاريخ الميلاد : 01/03/1989
العمر : 35
العمل/الترفيه : STUDIENT
الجنسية : EGYPTION
عدد المســاهمــات : 1469
اعلام الدول : نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . Female31
تكريم من المنتدى : تميز وابداع
تاريخ التسجيل : 10/03/2009
نقاط التميز : 2095

نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . Empty
مُساهمةموضوع: نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة .   نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . I_icon_minitimeالجمعة أبريل 23, 2010 2:52 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

العلاج الصحيح للحالة النفسية السيئة والإكتئاب والهم والحزن
سأقدم لك هذه النصائح والإرشادات المجربة على الآف الأشخاص الذين يعانون من الحالة النفسية السيئة والإكتاب والهم والحزن والقلق والتفكير والتي أعطت نتائج مذهلة في فترة زمنية قياسسة بعيدآ عن العلاج الطبي والعقاقير المهدئة والمنومة التي لا تقدم نتائج تذكر إلا إذا غير الإنسان معتقداته الراسخة وخاصة تلك التي تتعلق بمصادر الخوف والقلق في حياته.

أولآ: أطلب منك أن تحافظ على صلواتك الخمسة والنوافل.

ثانيآ: الإكثار من قراءة القرآن.

ثالثآ: إقرأ هذه الأدعية :
((اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك ناصيتي بيدك ، ماض في حكمك، عدل في قضائك، أسألك بكل إسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدآ من خلقك أو إستاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي))
((اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال))

((لا إله إلا الله العظيم الحليم، لا إله إلا الله رب العرش العظيم، لا إله إلا الله رب السموات ورب الأرض ورب العرش الكريم))

((اللهم رحمتك أرجوا، فلا تكلني إلى نفسي طرفة عين، وأصلح لي شأني كله ، لا إله إلا أنت))

((لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين))

((الله ربي لا أشرك به شيئآ))

((اللهم أصلح لي ديني الذي هو عصمة أمري، ودنياي التي فيها معاشي، وآخرتي التي إليها معادي، واجعل الحياة زيادة لي في كل خير، والموت راحة لي من كل شر))

رابعآ: أخرج من قلبك الحسد والغل والبغضاء والعدواة

خامسآ: أشغل نفسك بعمل مفيد وقراءة الكتب.

سادسآ: إنسى الماضي وأحزانه والمستقبل وأوهامه وإهتم بالحاضر فقط.

سابعآ: إنظر إلى من هو دونك وإحمد الله على كل شيء.

ثامنآ: إزرع في عقلك فكرة أن الحياة الدنيا قصيرة فلا تعكرها بالهم والحزن.

تاسعآ: إذ كان لديك شيء أو عمل عالق فأنهيه بأسرع وقت وأحسم الأمر حتى يصبح إهتمامك للأمور المستقبلية الأخرى أكثر تركيزآ.

عاشراً: إجلس مع نفسك قليلآ وإبحث عن الأسباب المباشرة لهذا القلق والتوتر والهم والحزن وحاول حلها لوحدك وإذا لم تستطيع إستشير أصدقائك الاكبر منك أو أخواتك ذات الخبرة الأكبر في الحياة.

منقـــــــــول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
حنان انثى
ـــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــ
حنان انثى


الاسد
الماعز
انثى
تاريخ الميلاد : 02/08/1991
العمر : 33
العمل/الترفيه : لا
الجنسية : مصر
عدد المســاهمــات : 38
تاريخ التسجيل : 04/04/2010
نقاط التميز : 52

نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة .   نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . I_icon_minitimeالجمعة أبريل 23, 2010 3:54 pm

فعلا انتى رائعه ELLIKAA ELAKHER
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ELLIKAA ELAKHER
- - - - -
- - - - -
ELLIKAA ELAKHER


السمك
الثعبان
انثى
تاريخ الميلاد : 01/03/1989
العمر : 35
العمل/الترفيه : STUDIENT
الجنسية : EGYPTION
عدد المســاهمــات : 1469
اعلام الدول : نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . Female31
تكريم من المنتدى : تميز وابداع
تاريخ التسجيل : 10/03/2009
نقاط التميز : 2095

نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة .   نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة . I_icon_minitimeالسبت يوليو 17, 2010 2:22 pm

تسلمى حنان من بعض ماعندكم
تقبلى أحترامى
المنتدى نور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح ذهبية .. لحياة نفسية صحية مطمئنة .
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حركات لا إرادية نقوم بها جميعا ً ولها معانى نفسية نعرفها .
» حرب نفسية
» أخطاء قد تدمر نفسية طفلك ,,
» مأثورات ذهبية...........؟
» فرص ذهبية أرجو التثبيت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
NEW LOVE :: العيادة النفسية والتنمية البشرية-
انتقل الى: